Диет-банкет, или как праздновать, не набирая вес?
- Автор admin
- 8 Август, 2013
- Нет комментариев
Праздники всегда становятся настоящим испытанием на прочность для нашей фигуры. Никому не нравится уныло грызть морковь или салат из зелени, когда все остальные с аппетитом уминают жареного гуся, бутерброды с … Подробнее →
В первый раз в фитнес-класс
- Автор admin
- 1 Август, 2013
- Нет комментариев
В очередной раз придирчиво осматривая себя в зеркале, человек здравомыслящий рано или поздно принимает историческое решение – изменить всю свою жизнь с ближайшего первого числа, с начала отпуска, Нового года … Подробнее →
Фитнес в паре: приятное с полезным
- Автор admin
- 29 Июнь, 2013
- Нет комментариев
Занятия любительским фитнесом рекомендуются всем и каждому. Всегда есть какие-то проблемные места – там подтянуть, то убрать или подкачать. Согласитесь, что решиться на то, чтобы регулярно заниматься изнуряющими упражнениями, не так … Подробнее →
Тренировка ягодиц и бедер
- Автор admin
- 12 Май, 2013
- Нет комментариев
Близится пляжный сезон. Разумеется, выглядеть привлекательно хочется всегда; но лето предъявляет особые требования к внешнему виду. Это ведь время коротких юбок, шорт и обтягивающих джинсов. Какой будет тренировка ягодиц и … Подробнее →
Вся правда о диетах
- Автор admin
- 21 Апрель, 2013
- Нет комментариев
Естественное желание девушек выглядеть идеально эксплуатируют самым энергичным образом продавцы «счастья» — волшебных приборчиков для похудения, чудо-белья с эффектом сауны, «лечебного» чая, сжигающего жир. И всевозможных фантастических методик, которые бодро … Подробнее →
Как рассчитать идеальный вес
- Автор admin
- 18 Апрель, 2013
- Нет комментариев
Расчет идеального веса Определение значения слов «идеальный вес» сугубо субъективно. Для одних эталонным показателем служит стройная модель на подиуме, для других — это дама с пышными формами. Одни обязательно найдут … Подробнее →
10 причин заниматься фитнесом
- Автор admin
- 16 Апрель, 2013
- Нет комментариев
Заниматься ли фитнесом? Многие женщины, глядя в зеркало накануне важной встречи, романтического свидания или в предвкушении нового купального сезона, грустно констатируют: давно пора взять себя в руки и записаться в … Подробнее →
Как правильно считать калории
- Автор admin
- 15 Апрель, 2013
- Нет комментариев
Здоровье и красота Стройные красавицы и подтянутые атлеты, улыбающиеся со страниц глянцевых журналов, у многих людей вызывают желание обрести фигуру своей мечты. Да и навряд ли можно найти такого человека, … Подробнее →
Голодание лечебное и стрессовое
- Автор admin
- 24 Март, 2013
- Нет комментариев
Периодическое голодание как способ избавления от лишнего веса и очищения организма от образовавшихся шлаков был известен еще во времена Гиппократа и Авиценны, а его полезность нашла свое применение и в … Подробнее →
Приборы для похудения. Развенчание мифов
- Автор admin
- 6 Февраль, 2013
- Нет комментариев
Чудодейственные тренажеры и приборы для похудения Каждый человек, имеющий хотя бы поверхностные знания о том, что такое – моделирование своего тела, понимает, каких усилий это требует. По мановению волшебной палочки … Подробнее →