Ребенок и контактный спорт


deti_i_kontaktniy_sport_2

Дети и контактные виды спорта

Для того чтобы вырасти здоровой гармоничной личностью, ребенок должен развиваться во всех направлениях – умственно, духовно и физически. Причем, зачастую, одно из них немыслимо без другого. Так, хилые или страдающие ожирением дети в абсолютном большинстве случаев будут чувствовать себя ущербными. К тому же, над ними насмехаются сверстники, что в дальнейшем приводит к психической нестабильности и комплексам. В детстве закладываются основные личностные черты и формируются модели поведения, которые с возрастом определяют стиль жизни. Важно не упустить этот период, ведь легче изначально внушить правильные взгляды и привить полезные привычки, чем пытаться исправить уже сформировавшегося человека.

В деле воспитания детей спорт занимает очень важное место. Это, в первую очередь, условие для здорового организма. Сколиоз, ослабленная память, плохое кровообращение и ряд других столь распространенных сегодня проблем можно преодолеть с помощью спортивных нагрузок. В процессе физической активности все органы насыщаются кислородом, формируется правильная осанка, разрабатывается дыхание и укрепляются мышцы. Ребенок выплескивает лишнюю энергию, чем уравновешивает свою еще нестабильную психику, становится жизнерадостным и подвижным. И это не все: регулярные занятия спортом поглощают лишнее время, нередко спасая от всяческих вредных искушений, вроде отупляющих компьютерных игр, алкоголя, сигарет, дурной компании и прочего.

Принимая решение отдать ребенка в какую-либо секцию, важно не ошибиться с выбором. Здесь необходимо учитывать индивидуальные склонности малыша, его физические данные, возраст и особенности характера. Не секрет, что одними из самых спорных являются контактные виды спорта: восточные единоборства, борьба, каратэ, бокс и некоторые другие. Как правило, такой спорт выбирают мальчики, но бывает, что и девочки предпочитают его танцам, фигурному катанию и художественной гимнастике. Однако многие родители настороженно относятся к подобным увлечениям, считая их ненужными и травмоопасными. Рассмотрим подробнее плюсы и минусы.

Контактные виды спорта, в первую очередь, развивают силу и выносливость. Постоянный контроль над своим телом учит ребенка спокойствию и сдержанности. В будущем эти качества ему не раз пригодятся. Кроме того, хорошая физическая подготовка иногда может предупредить различные травмы – вывихи, ушибы, растяжения и даже переломы. Тело приобретает гибкость и способность быстро реагировать на внешнюю опасность, а мышцы успевают сокращаться в критических ситуациях, предохраняя внутренние органы от повреждений.

Занятия контактным спортом помогут ребенку преодолеть проблемы общения, приобрести уверенность и чувство собственного достоинства. И главное – научат давать отпор обидчикам, а в наше неспокойное время, когда на улицах так много криминальных типов, наркоманов и просто хулиганов, это точно не станет лишним. При этом если девочка не обязана быть физически сильной, то для мальчика особенно важно уметь защитить себя и впоследствии своих близких.

deti_i_kontaktniy_sport_3

Если говорить об искусстве единоборств, помимо нанесения и парирования ударов, детей обучают правильному дыханию, самоконтролю, философии боя, уважению к противнику, сосредоточенности, уравновешенности и внимательности. Все это очень ценные способности, позволяющие обрести внутреннюю гармонию и установить дружелюбные отношения с окружающим миром. Детям прививают стремление к активному здоровому образу жизни, разъясняют вред никотина, алкоголя и наркотиков, развивают самостоятельность и ответственность.

Так почему же, несмотря на вышеперечисленные общеизвестные плюсы, многие родители не решаются отдавать своих детей в контактный спорт? Виной тому мифы и стереотипы – совершенно неоправданные, но очень живучие. Так, например, большинство людей уверены, что контактные виды спорта чрезвычайно опасны для здоровья, и ребенок рискует получить на тренировках болезненные травмы – вплоть до инвалидности. На самом же деле, опасность травмирования при контактном спорте намного ниже, чем при занятиях фигурным катанием, хоккеем или тем же футболом. Даже теннис, на первый взгляд совершенно безобидный, признан более травмоопасным, чем борьба или каратэ. Тем более, серьезные поединки имеют место исключительно на соревнованиях или на профессиональном уровне, до которого ребенку нужно еще дорасти.

Многие считают контактные виды спорта жестокими и стараются уберечь нежную детскую душу. Еще один миф. В действительности, содержанием любого вида единоборств выступает уважение к партнеру (он же соперник), а мораль этого спорта состоит в том, чтобы использовать свое тело в качестве оружия исключительно для защиты, а не с целью нападения. Также всегда существуют правила, запрещающие определенные удары, регулирующие спарринги и останавливающие поединок в случае необходимости.

Как видим, страхи относительно контактного спорта сильно преувеличены, а положительные моменты неоспоримы. Однако необходимо, чтобы ребенок сам этого хотел и, главное, был к этому готов. Специалисты рекомендуют начинать занятия не ранее 6–7 лет. Кроме того, очень важно найти хорошего тренера – не только профессионала, но и чуткого наставника, любящего и понимающего своих учеников. Ребенку должно быть комфортно с ним, ведь без доверия и взаимопонимания ничего не получится.

Девушка

Если вам понравилась эта статья, нажмите, пожалуйста, на соответствующую иконку и поделитесь с читателями вашей соцсети. Спасибо.
Рубрика: Родителям

Хотите знать больше?

Есть умные мысли?