Спортивная мотивация

Если вы читаете этот текст, наверняка, какие-то основания для этого у вас есть. Хотите ли вы заняться спортом, чтобы доказать что-то самому себе. Или же доказать что-либо кому-то другому. Может быть, вы просто хотите понравиться девушке или парню. Ну или всем понравиться. Для здоровья? Или, может быть, Вы это делаете просто на спор (да-да, бывает и такое)? Так вот! Самое главное – это то, что она – эта пресловутая спортивная мотивация (мотивация для занятия спортом) – у вас есть.  По сути, это Ваш фундамент, то на чем Вы будете строить себя. Строить тело своей мечты. Просто так Вы не сможете этого сделать  – Вы  убьете свое время и не добьетесь результата. В любом деле важно непреодолимое желание. Важна мотивация.

 

motivaciya dlya zanyatiya sportom

Так или иначе, я не думаю, что Вы зашли бы на наш сайт без желания изменить себя. Для чего – не важно. Это Ваше личное дело. Есть желание, есть мотивация – будет результат.

Запомните: в этой гонке с самим собой Вы обречены на победу. Главное правило, когда речь заходит о спортивных занятиях – быть последовательным.  Не лениться и не торопиться. Да, на первых порах будет сложно. Да, будет не один момент, когда Вам захочется все бросить. Но знайте: у Вас все получится. Дело даже не в силе воле. Дело не в характере или стержне. Есть мотив и последовательность – будет результат. Результат будет даже если у вас плохая генетика. Вы очень худой или очень толстый. Без разницы. Вы добьетесь успеха. Сто процентов. Без допущений или вариантов.

Сейчас я расскажу Вам, как все будет на самом деле. Расскажу чистую правду без сказок и заманухи.

Итак, если у Вас проблемы с лишним весом, вы потратите — в зависимости от величины проблемы — от двух до шести месяцев своей жизни на не очень строгую диету, чтобы привести себя в форму, более-менее подходящую для работы с отягощениями. После этого Вы начнете заниматься по одной из наших тренировочных программ. Примерно через два-три месяца периодических занятий вы уже вполне сможете увидеть результат собственных усилий в зеркале. К слову, окружающие, разумеется, результат увидят еще раньше. Вам самому, возможно, изменения покажутся несущественными; но, поверьте, это не так — прогресс в первые месяцы тренировок действительно большой.

**Если Вы эктоморф, разумеется, диета не нужна. В этом случае при отсутствии медицинских противопоказаний можно сразу приступать к тренировкам по программе для новичков.

Уже через 3-6 месяцев (сменив еще пару программ) на Вас уже будут обращать внимание на улицах. Пропорции Вашего тела будут говорит : «Эй, посмотри на меня, я могу выжать 50-60-70-100-130 (нужное подчеркнуть) килограмм от груди»

А через полтора-два года качественных тренировок только слепой не заметит, что перед ним самый настоящий атлет, спортсмен, или, как было принято на Руси, богатырь.

Вы еще хотите говорить о спортивной мотивации? Вам нужна еще мотивация для занятия спортом? Зачем? Просто хорошо подумайте, стоят ли усилия конечного резльтата. Сильные сердце и легкие, крепкое здоровье,  мускулистое тело и уверенность в себе и своих силах — это не так уж много. Или много?

Девушка
Если вам понравилась эта статья, нажмите, пожалуйста, на соответствующую иконку и поделитесь с читателями вашей соцсети. Спасибо.
Рубрика: Полезные статьи
Хотите знать больше?

Есть умные мысли?