Владимир Турчинский. Силовик по призванию
- Автор admin
- 15 Февраль, 2013
- Нет комментариев
Динамит
Владимира Турчинского в России знают все – абсолютно невозмутимый обаятельный «крепыш» с отличным чувством юмора завоевал сердца телезрителей всех возрастов, снимаясь в передачах «Улица Сезам» и «Смех без правил», «Убойная лига» и «Фактор страха».
Его помнят по многочисленным фильмам и сериалам, и, конечно же, по кадрам телевизионной рекламы – Владимир до последних дней занимался активной пропагандой здорового образа жизни и спорта. Сложно предположить, что этого обаятельного силача прозвали «Динамитом» не за физическую мощь, а за черты взрывного характера.
Самый сильный – с детских лет
Будущий «Динамит» рос в военной семье. В принципе, все детство Владимира прошло напротив военного училища, в котором преподавал его дед, генерал-майор Турчинский. Офицером был и его отчим, которого сам мальчик считал отцом. В доме царила железная дисциплина, но не это стало главным. Мальчик с ранних лет понял, что настоящий мужчина должен быть сильным – и не только физически.
Владимиру было 11 лет, когда он начал заниматься самбо. Через год он отвоевал второе место на первенстве Москвы, в 15 – попал в столичную сборную, а в 16 – стал мастером спорта. После школы юноша поступил в престижный ВУЗ, но в какой-то момент решил для себя, что должен в первую очередь стать мужчиной – и по собственной инициативе отправился проходить срочную службу в армии. Там он окончательно определился с приоритетами – после демобилизации Турчинский решил связать жизнь со спортом и окончил столичный институт физкультуры, став тренером-преподавателем.
В последующем список его спортивных достижений увеличился еще на несколько пунктов – Владимир стал мастером спорта по дзюдо, а также кандидатом в мастера по классической и вольной борьбе. А параллельно он занимался американским футболом и даже находился в составе единственно российской сборной, которая участвовала в полупрофессиональном чемпионате в США.
В «лихих 90-х» Владимир сделал еще один выбор, немаловажный для спортсмена-«силовика» – он подвизался не в рэкете, а в охране. Но этот период стал для него моментом восхождения на пик славы – в 1990 году по телевидению транслируют международные «Бои гладиаторов», знаменитое шоу, которое вызвало большой интерес у отечественных зрителей. И, конечно же, все они от души болели за русского силача по имени «Динамит»! С этого момента Турчинского знало в лицо все население страны.
Силовой экстрим – стиль жизни
Владимира Турчинского нельзя назвать именно бодибилдером – он никогда не пытался просто построить красивое тело, его целью была СИЛА! Эту вершину молодой спортсмен, увлекшийся пауэрлифтингом, покорил на все сто процентов. Не случайно его достижения оказались внесены в Книгу рекордов Гиннеса – мир узнал Владимира, как человека, поднявшего слона и сдвинувшего с места самолет. По сути, он заставил Запад вспомнить о том, почему русские богатыри всегда считались определенным эталоном.
Свое право называться таковым Владимир доказывал неоднократно, принимая участие в чемпионатах «World’s Strongest Man» — соревнованиях по силовому экстриму среди самых мощных атлетов. В России титул самого сильного человека он получил в 1998 году. Его дальнейшая профессиональная карьера в течение нескольких лет была связана с популяризацией пауэрлифтинга в нашей стране.
Турчинскому также принадлежит книга «Взрывная философия» — он подробно расписал для начинающих спортсменов основные принципы наращивания мышечной массы и силы. Интересно, что значительная часть этого пособия посвящена именно психологическим и философским основам силового экстрима.
К этому Владимир пришел совсем мальчишкой. Когда во дворе подросток бывал бит своими недругами, то на вопрос матери, почему же он не дал сдачи, отвечал, что не хочет причинять им боль. Подобное миролюбие и равнодушие к мнению окружающих, способных посчитать его трусом или слабаком, являлось, пожалуй, отличительной особенностью Турчинского. Ибо черта эта называется самодостаточностью.
Позже в своей книге Владимир писал, что усиленные физические занятия – длительный бег, тренировки с отягощением – избавляют человека от депрессии, потому что уже в процессе наш мозг вырабатывает особые вещества, повышающие тонус и настроение. А физическое совершенство, к которому приходит со временем любой бодибилдер, служит наградой за потраченные усилия.
Начинающим культуристам Турчинский советовал не обращать внимания на мнение окружающих – при серьезном подходе жизнь человека, посвятившего себя силовым тренировкам, может казаться другим людям «ненормальной». Главное – уметь отвлекаться от всего, что несет в нашу жизнь негатив, найти свой собственный способ расслабляться и отдыхать, получать положительные эмоции и заряжаться позитивом. И, что важнее всего, избегать стрессов и неврозов – потому что даже непродолжительная нервная встряска способна свести на нет многомесячные усилия спортсмена.
В своей книге Владимир в стиле пошаговой инструкции расписал, сколько и каких именно упражнений должен выполнять атлет, выбравший различные системы силовых тренировок. Как добиться максимальных результатов, не перенапрягая организм. Но главное, он сформулировал принципы поведения спортсмена, приступившего к занятиям не в ранней юности, а в возрасте «за сорок».
Copyright © 2024
Есть умные мысли?